2023-05-04 11:59:21 | 人围观 | 编辑:wyc
下面跟大家说说
月经量多而且还伴有血块怎么办?
1 月经量多而且血块是正常的,但是一定要注意及时调整月经量,保持心情舒畅,多吃一些富含铁质的食物,比如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜水果、豆腐、红枣等。
2 一般月经量多而且血块过多,无气短,但是要注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣ciji 的食物,注意保暖,多吃一些维生素高的食物,比如芹菜、韭菜、木耳、芹菜、芝麻、木耳等食物。
3 痛经,痛经伴有血块的,不能吃咸的食物,应注意不通,不要抽烟喝酒,不要吃太油腻的食物,要注意保暖,多吃一些富有营养的食物,比如小米、荞麦、豆腐等。
注意事项
1、多喝水。多吃新鲜的水果蔬菜。
2、加强身体锻炼,不要着急生气,这样的话,情绪一定是会有所改善的,身体好了,如果身体不调理,情绪会慢慢好转。
3、不要吃油腻的东西。
4、少食辛辣食物。
5、可以吃苹果,橘子,桔子等,都是很好的水果蔬菜,
6、保持心情舒畅,心情好了,细菌也会减少,也会降低性能力。
6、注意饮食。
7、注意劳逸结合,不要抽烟喝酒,这会导致性能力下降。
8、保持充足睡眠。
9、适当运动,尤其是慢跑。
10、下面就来教一下男人xingai 更加和谐的方法。
本文标签: 月经量多 还有血块是怎么回事 月经量多并伴有血块怎么办 月经量多还有血块是怎么回事?
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