夫妻和谐性生活的五大标准，你知道吗？

1、xingjiao 时yinjing 头外露：男女双方都能满意，如果有一方得不到满足，那就是阳痿。男性xingjiao 时yinjing 头外露，是指xingjiao 时yinjing 头外露。

2、无性欲：xingjiao 时yinjing 勃起并维持一段时间，这种性欲的变化是正常的，但如果持续时间较长，那就不是阳痿。

3、手淫恶习：xingjiao 时yinjing 勃起并不能完成正常性生活，或yinjing 勃起硬度不够，无法完成正常性生活，此种情况在脑力或体力劳动者身上较为常见，这也是阳痿的症状之一。

：阳痿的预防需要停止性生活，同时也需要坚持多运动，尤其是慢跑、快走、游泳、球类运动等有氧运动，最好是可以做一下有氧运动，在床上适度运动，在运动之前和之后都可以进行一定的练习。

：此外，在男性外shengzhiqi 部位，女方的yinjing 可能不可能完全勃起，但可能是一个小小的海绵体被顶到，也能很快的勃起。而且，女性的yindao 也很容易因为血液循环不畅而破裂出血，如果不能很好的勃起，则很可能导致完全无法勃起。

因此，对于任何性ciji 都应该停止性生活，而不应该长期的停止性生活。

：如果男性在晚上喜欢的话，那么最好在早晨去找医生进行yinjing 勃起的检查，这个检查的范围不要太大。否则会降低xingjiao 的kuaigan ，从而导致没有高潮的产生。

需要注意的是，yinjing 勃起是由生理性的，如果yinjing 勃起没有困难，那么他就没有性生活的需求，这时也不必太过着急，要慢慢调理，慢慢恢复正常。

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