xianggang 医生讲解：如何通过小便时间看前列腺健康

如何通过小便时间看前列腺健康？

第一、小便时用手抚摸。这是衡量健康程度的标准。男性对于小便时间的判断标准很重要，因为只有这样才能让你的前列腺在快要开始衰老时得到有效的控制。

第二、小便时用手反复冲洗前列腺，是判断前列腺是否健康的重要标准。

排尿时手指不要因用力而引起过分强烈的力道，要有耐心。

第三、小便时使用双手手抚摸。因为每次shejing 之后，jingye 中白细胞的数量就会增多，当这时，可以用手指将yinjing 从yindao 里抽出来的方法来判断，如果有强烈的性欲望，可试试抚摸。但是这个方法必须要有一定的经验，如果是大，也不是很可能的。

第四、排尿时不要过于用力。男性排尿中断或者是前列腺长时间充血，就可能让膀胱颈的出口梗阻，从而导致尿液滞留。如果膀胱颈部过度充盈，就会使局部的代谢产物堆积，从而导致尿液在膀胱内滞留，时间长了就会有尿意，这样的症状很容易引起前列腺炎。

最后，小便次数减少的时候，尿液就会随着尿液排出体外，一旦细菌经尿道口进入到膀胱，就容易引起膀胱炎。而膀胱炎会使膀胱粘膜局部温度升高，增加膀胱黏膜的炎症，这样就会影响到膀胱黏膜，这样就会引起炎症。

为了保护肾脏，男性要多了解以下一些病因，才能帮助自己更好的保护自己。

1、不健康的生活方式

一些男性朋友经常熬夜，长时间的久坐，有时候工作也会受到压迫，这样就会让身体的能量代谢出现不足，导致阳痿、早泄等疾病，而导致性功能出现障碍。

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