情绪低落与阳痿

(1)一些精神因素可影响性功能，如幼年时期遭受过性创伤、人际关系紧张、性经验不足、家庭不睦等都是阳痿的病因。

(2)生活习惯的影响：男性长期的身体过度疲劳，身体疲劳，精力不足，都可能会造成阳痿的病因。另外，患有前列腺炎、精囊炎、尿道炎等生殖系统炎症时，会影响jingye 的液化时间，抑制jingzi 的活动力和jingye 的粘稠度，从而导致男性阳痿的病因。

(3)外界环境的影响：生活压力过大，如长期处于紧张状态、饮酒、吸烟等都会影响性激素的分泌，从而导致男性阳痿的病因。

日常生活中，阳痿是男人的难言之隐，而男性经常受到阳痿的影响，会让男性非常的痛苦，那么如何预防阳痿的发生呢？下面我们就来介绍预防阳痿的方法。

1、

保证良好的睡眠：睡眠不好会导致人体内分泌失调，这种不良的睡眠会导致身体内激素发生改变，而如果男性长期处在不良的状态，是很容易导致阳痿的病因。所以，男性可以经常的进行以下按摩。

2、

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从今天起就要加强锻炼，在每晚睡前可以做一些体操，让阳痿患者能够尽快的入睡，而且还要养成每天睡觉前可以进行的良好习惯。

3、

预防阳痿要做到这些事情：

1、消除紧张、焦虑的情绪，消除不必要的顾虑。人若因过度紧张而出现阳痿，即使是偶尔，也不要因此而引起焦虑。

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