可唤起伴侣性欲的五种按摩方法，赶紧学起来吧

1、意境转移

男方把手放在yinjing 的系带部位，食指与中指放在yinjing 另一面的冠状沟上下方，前后摩擦，用中等的压力由前向后按压10~20次，然后用中等的压力由下向上推压10~20次。然后用两个手指在上面做逆时针及顺时针的旋转按摩，当然这也是一个训练方法，能够促进yinjing 的血流。

2、意念转移

意念转移是指在性生活时，男方主动挺起xingqiguan 并拢上举，但是如果性生活结束时，男方尚未恢复原有的状态，则可进行性生活，即为阳痿。

这种性生活形式比较常见，主要是由于男方害怕被别人发现和耻笑，这也是性生活中最常见的，具体到女方阳痿的表现为：

1、在xingjiao 过程中，男性不能主动挺起或躺下，有的甚至闭目养神；

2、不能迅速勃起或维持勃起但硬度不够，无法完成正常的性生活；

3、偶尔发生一次过早的勃起不满足，并伴有早泄；

4、每次性生活持续时间短，无法让女方满意；

5、不满意的性生活持续时间短，不能让女方达到性高潮。

壮阳吃什么

方法1、牡蛎

含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素，富含精氨酸、精氨酸、精氨酸等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及jingzi 的质量。

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