从12岁就怀孕女生来看青春期性教育问题，一定要重视

为了更好的预防父母们的尴尬问题，下面就来介绍介绍青春期女性性教育需要注意的问题吧。

14岁的女孩子要保护好自己的卵巢

1 第一：卵巢功能出现障碍的时候，身体抵抗力就会下降，这个时候就要重视好自己的卵巢功能。为了避免卵巢功能出现障碍，女性朋友们一定要去医院检查治疗。

2 第二：月经不调的女性需要注意饮食，平常应该要保持心态平和，不要总是熬夜，女性的身体也是要加倍的注意，而且应该要坚持早睡早起的，不然的话会导致内分泌紊乱，引起内分泌失调，月经失调，严重的话，甚至会导致不孕不育的发生。

3 第三：在性生活过后，女性要及时补充水分，要在性生活之后适当的吃一些能够起到助消化的食物，这样能够有利于帮助消除肾功能的损耗，可以选择适当的性生活后吃，能够更好地促进人体的新陈代谢，缓解身体代谢的不足。

注意事项

对于女性朋友们来说，一定要在日常生活中好好的调理身体，最好可以每天都喝一杯豆浆，有利于缓解身体的问题，所以千万不要喝酒，这样会对身体有不好的影响，不要吃辛辣ciji 的食物，对身体不利。

女性朋友在进行性生活之后一定要注意调节好心情，不要着急害怕，千万不要产生过度的忧虑，应该保持乐观的心态，积极的面对工作，这样才能够有利于减少性生活的不和谐。

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