男性偏食或致不育 6招教你预防

1 1、饮食调养

男性不育患者有很多食物是可以吃的，其次就是治疗，很多男性的性功能问题就是因为这样，那么下面我们一起分享一下有关男性偏食导致男性不育症的知识。

男性偏食导致男性不育

1 第一：生冷、辛辣、烟酒、也可导致男性不育。

2 第二：喝酒、吸毒者也是jingzi 的大敌。

3 第三：男性朋友想要提高jingzi 质量，首先就是要戒酒。酒精会使男性的中枢神经功能紊乱，而影响到性功能，使男性的睾丸受损，从而导致不育。

注意事项

我还想强调一下：对于性功能障碍者而言，补充蛋白质是解决问题的首要方法，目前，市面上有一种口服的蛋白质营养品，但是患者由于对蛋白质不了解，经常食用，会导致蛋白质成分的匮乏，不仅影响了蛋白质的吸收，更会对肾脏造成影响。我还想强调：

钙元素对于男性的性功能有着至关重要的影响，其中最为重要的就是钙元素的补充。研究发现，若是日常生活中缺钙，就会影响jingzi 的产生，而当钙元素缺乏时，就会影响到jingzi 的数量和质量。

因此，肾功能不好的男性平时可以多补充一些富含钙元素的食物，如海产品、大豆等。

推荐六款壮阳食物

锁阳粥

锁阳30克，大米50克，粳米100克，白糖适量。先将大米淘洗净，以清水煮粥，待粥成后，加入锁阳汁，再煮一二沸即可食用，早、晚空腹服用。

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