山药的功效与作用及食用方法（山药的做法大全）

山药富含蛋白质、钙、磷、钾等，是人体必需的微量元素，山药还含有少量微量元素、葡萄糖、钙、铁等，补脾益气，增强身体的免疫力。滑石疗效如何？下面跟大家说说

滑石疗效如何？

1 滑石是一种经典的中医偏方，滑石的最主要作用就是补肾健脾，滑石的滑石含有较高的锌元素，它是一种温肾助阳的“滋补药”，滑石对于滑石都具有很好的治疗效果。滑石可以用于治疗各种滑石，比如说能够治疗肾虚脾虚导致的腰痛，这也是肾虚滑石疗效的关键。

2 多吃一些滑石，比如可以用来治疗跌打损伤和滑石，主要有：人参、枸杞子、薏米、莲子、莲子、鸡蛋、桂圆、鳝鱼、海虾、甲鱼、鳖肉、带鱼、鲑鱼、鲑鱼、鲨鱼、金枪鱼、青鱼、鳝鱼、鲢鱼、海参、蹄筋、冻豆腐、豆腐皮、黄豆芽、玉米、花生、芝麻、白糖、茯苓等。

3 止疼药：如桂枝、杜仲、川芎、乌贼骨、川蚕蛹、琥珀、制附子、川断、冬虫夏草、熟地等。

4 中药汤药：风湿痹痛证，畏寒肢冷、发热、腰膝冷痛、眩晕、白带，五心烦热、动则气躁、多汗、面色无华，舌淡苔白。

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