2023-05-02 12:24:01 | 人围观 | 编辑:wyc
1、辛辣食品
辣椒、胡椒、茴香、芥末、烤鸡、炸猪排等,这些食品都能ciji xingqiguan 充血,增加前列腺充血的概率。
2、烟、酒
吸烟会导致男性前列腺充血,影响正常的性功能。但是,这种ciji 物会引起前列腺充血,吃点ciji 性的东西,如辣椒、酒、胡椒、葱、姜等,会降低前列腺的充血程度,同时也避免不了对前列腺的损伤。
3、忌烟酒
烟酒会对前列腺造成ciji ,使前列腺充血。
酒、烟中的尼古丁会降低人体内的交感神经兴奋性,对前列腺周围的神经产生更多的ciji ,以致引起前列腺充血。
4、不憋尿
经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。
5、少吃辣
少吃辣椒,不宜过量。但不宜多食,多食易引起兴奋的食物,如咖啡、巧克力等,以免引起兴奋,使前列腺和膀胱颈充血水肿。
6、不宜久坐
久坐会加重痔疮等病,又易使会yinbu 充血,引起排尿困难。另外不要憋尿,以免造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。
7、不吸烟
不吸烟,不吃辛辣ciji 食物,并进行适当的体育锻炼。如散步、做体操、打太极拳等。
8、少喝酒
多喝开水,保持大便通畅,有助于预防便秘。适量喝点蜂蜜,既能提神醒脑,又能舒解压力,是个不错的减压方式。
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