最适宜夏季食用的7类补肾食物

炎热的夏季服用阳痿是对男性朋友身体健康的损害很大的，如：肾阳虚、阴寒等等。阳痿患者多属于功能性阳痿，主要表现为无性欲、无勃起、性功能减退等症状，但是要注意的是如何在夏季食用壮阳食物对于男性朋友的身体也是非常有帮助的，那阳痿食疗方有哪些？

阳痿食疗方有哪些？

1 一、阳痿食疗方有以下4种食疗方：

1、芡实炖肉：芡实30克，猪瘦肉100克。两样合起来放砂锅中加水适量炖熟后去药渣，吃肉喝汤。

经常食用，这个偏方补中益气，为滋养强壮性功能佳品。

2、菟丝子粥：菟丝子30克，枸杞子20克，粳米100克。两样合起来放砂锅中加水适量炖熟后去药渣，吃肉喝汤。经常食用，这个偏方补中益气，为滋养强壮性功能佳品。

3、芡实炒羊肾：生芡实30克，羊肾1只。将芡实洗净，切块，羊肾去筋膜，与生姜一起置锅中，加清水适量，大火煮沸后，改用文火煨炖，至猪肾烂熟即可。

4、白果粥：白果12克，大米100克，白米100克。将白果去壳，与大米一起熬至熟烂。每日2次，温热食用。

补肾益精，适用于慢性前列腺炎。

5、金樱子粥：金樱子15克，加水200毫升，煎至600毫升，去渣取汁，入粳米煮粥。

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