枸杞子的功效与作用及食用方法

中医认为枸杞子具有补肾固精、益精明目、益精明目、和血润燥、壮阳益精等作用，《随息居饮食谱》中就明确指出枸杞子有养血补肾、养肝明目、益精明目等功效，所以枸杞子也是一些保健药膳的一种，用枸杞子泡水喝，还能够健脾补肾，在治疗疾病上起到一定的辅助作用。

枸杞子有补肾壮阳的功效吗

1 枸杞子的功效与作用是很多的，治疗肾虚阳痿、早泄、腰膝酸软、遗精、阳痿、阳痿等，需要注意的是枸杞子是我国外国中药食补的佳品。枸杞子还有另外一种名字，《金瓶梅》说它是蜜蜂巢内，只有甜、辣、燥、味甜等味道，这些都是枸杞子的开胃佳品。

2 枸杞子是具有滋阴补肾的功效，针对肾阳虚阳痿、腰膝酸软、阳痿、早泄的病人做出很好的中药调理，枸杞子养肝明目，是滋补心脾、润肺养胃的佳品，因此男人在日常生活中可以适当的食用枸杞子。

3 枸杞子具有开胃、益肺、滋养肝肾、养血润燥、壮阳通便等功效。而枸杞子具有补血养颜、美容养颜的功效，但是枸杞不能与当归相提并论。但是枸杞子在作为“健脑药”的滋补之品时，更是如此。枸杞子味甘、咸，性温，归心、脾、肾经，具有滋补肝肾、强筋壮骨的功效，适用于肾阴虚、目昏脑热、失眠健忘、腰膝酸痛、盗汗等症。

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