女人月经期不宜吃什么

这是很多女性都在面对的一个问题。那么，女性月经期不宜吃什么呢？女性月经期不宜吃什么？

女性月经期不能吃什么

1 鸡蛋：鸡蛋是人体性功营养的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋味甘、咸，性平，入肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

2 蘑菇：蘑菇又名蘑菇、蘑菇菇、银耳、猴头菇。含有多种维生素和矿物质，具有散结润燥、解郁养血、利水渗湿、通便止痛、养颜美容等功效，是平日保健的好选择。

3 银耳：银耳有健脾益气、补肾养血、调经止痛、益气补虚功能，主要用于治疗肝肾阴虚，虚损之肝肾阴虚的老年患者。银耳富含天然的不饱和脂肪酸，可以有效解开肺热、脾气虚衰的“黄脉”。银耳还含有天然甘露醇、甘露醇、丙醇、多西环素等成分。营养丰富的银耳，往往有着药用价值，在肝肾两虚的保健治疗中，效果显著。

注意事项

如果你的白带过多，经常有鱼腥味，白带增多，很有可能是患上了妇科病，这时候一定要注意白带的清洁。

饮食上注意，少吃辛辣生冷的ciji 性食物，避免使用碱性太强的洗液，以防局部长期处于高温状态。月经期间，要尽量避免性生活，避免shengzhiqi 充血，加重盆腔充血。每天适当进行户外活动，提高免疫力。

：虽然暂时的清洁不容易根治，但如果自己的白带量过大，也不要过于着急，通过一些药物的调理，也是可以治好的。

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