性生活中如何把握好前戏的度？看完你就知道了

看完你就知道了。接下来让我们一起来了解一下性生活中如何把握好前戏。

女性在性生活中如何把握好前戏的度？

1、抚摸前戏在性生活中充分调动兴奋的情绪，可以提高性生活的自然质量，有助于增强性生活质量，甚至能够缓解女性的焦虑情绪。

2、使用润滑剂、清洁剂、冲洗药物、缓解腰酸背痛、kuaigan 和女性高潮的效果。

3、对女性身体感到满足，去除不舒服的经历后，甚至性欲望的缓解程度可以上升到更高的水平，甚至可以性生活更加和谐，可以更加充满乐趣和性享受。

4、通过使用按摩器来缓解女性体内的紧张感，从而能够消除女性体内的紧张感和情感上的不安。

5、不要穿紧身内衣、紧身内衣。有一些女性在挑选紧身内衣时会选择有钢圈的内衣，它可导致肌肉和xingqiguan 的胀满感，给女性的欲望也会降低。所以要想解决问题就要穿得宽松、透气。

6、保持健康的性生活。每次性生活前，最好双双清洗外阴。因为男性在性生活过程中都会分泌出很多的荷尔蒙，如果身体缺乏一定的荷尔蒙，就会让男性的yinjing 持续勃起和维持勃起，这样就会让女性的性能力降低。

7、xingai 后不能立即排尿。

xingai 结束后，女性的尿道口会分泌出一种黏液，这种黏液会使女性shengzhiqi 感到疼痛，如果忍不住排尿，会使女性shengzhiqi 受到挤压，更容易发生感染。

8、性生活后不能立即冲洗yindao 。在进行性生活时，男女双方都应该立即排尿，避免细菌滋生，引发妇科疾病。

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