孕期闹离婚，我流产了，以后的日子怎么办？

我有个妹妹是我的第一次怀孕，现在终于治好了，今天就和大家分享做人流要有多长时间。

做人流要有多长时间

1 其一：人流后一个星期内不可以洗头，尽量用温水洗头，尽量使用温水，洗头后注意及时吹干，避免吹伤身体。

2 其二：人流后一个星期内不可以洗头，如果有需要的话，尽量用温水洗头。但是最好用温水洗头，洗头后注意用温水擦干，如果发现有什么异常情况的，及时的到医院就医。

3 其三：流产后不能吃热性，如油炸及辛辣ciji 性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食ciji 性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能ciji xingqiguan 充血，增加月经量。

而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

注意事项

流产后不能吃寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后子宫及胎盘尚未恢复，不能食用。

急性感染：因为流产后子宫腔内的胚囊组织脆裂，如果吃一些寒性食物，如田螺、河蚌等，可能会加重流血。急性感染：在人流、药流后，子宫腔内的胚囊组织脆裂，如果吃一些寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，会加重流血。因此，流产后不能吃寒性食物。应该禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

3 荔枝、龙眼肉、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，是流产后的饮食选择上的不二选择。

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