十个早衰的坏习惯，可惜知道的人太少了！

这些习惯同样伤害了我们的性福。因为，一有性生活就可以避免性功能障碍。

错误的性生活方式

国外有“大力水手”的说法，性功能障碍多是由于肾亏、精少失职、肾虚、肾气虚引起，要改变这种错误的生活方式。

性生活时，男女双方身心疲惫，尤其是男性，yinjing 因处于充血状态，很快就会疲软下来，女性也会有“水手”的感觉。在正常情况下，男性性功能通常在15~25岁时达到高峰，但其性能力却在这时开始下降，有些甚至在性生活结束时也会出现shejing 的情况。这种情况主要是由于神经系统功能紊乱所造成，如xingqiguan 充血、缺氧，或纵欲过度、手淫过度、精神紧张等。

新婚夫妇性欲旺盛，一般性生活频率较高，女子性欲亢进。新婚夫妇性欲旺盛，性生活频繁，但因性生活环境改变，使性生活无fazheng 常进行，从而出现早泄现象。

慢性疲劳时不能过性生活

疲劳后过性生活会导致男性体内睾丸素的分泌减少，导致雄激素水平低下，易引起阳痿。

患有心脑血管疾病、糖尿病、高血压等性功能障碍性疾病的男性，性生活中因用力过猛，造成海绵体内出血，增加了前列腺液的减少，使jingye 量减少，干扰了jingye 的正常分泌。

患有严重的前列腺炎、精囊炎、尿道炎等性功能障碍性疾病的男性，性生活时动作过于粗暴，就会造成性生活不和谐，也会导致性功能障碍的出现。

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