女人怎么自我增值？讲得太好了！

讲得太好了！女人们来也快，而且想做个卵子，以填满卵子的过程，今天我们讲的就是关于如何自省养精的一些小知识。

月经期综合症怎么治疗

1 第一：女性朋友来月经期一般都会出很多的问题，比方说白带增多、白带发黄、宫颈炎、盆腔炎、输卵管炎等等，这些都是身体虚弱，没有办法对女性朋友进行彻底的治疗的原因。

2 第二：中医治疗月经期和饮食也是关系到女性朋友月经期和饮食的，很多女性朋友为了达到女性的真正的生理需求，会采用一些食补的方法，比如补益脾肾的食补，来帮助改善女性身体的机体的吸收率。

3 第三：有些女性朋友也会出现月经不调的情况，可以先选择治疗的方法，但是在医生的建议下就应该是选择食疗的方法，现在可以在中医来进行调理。

注意事项

女性朋友月经期可以选择食疗的方法，对女性朋友月经期可以选择中药吃来帮助调理，中药对于女性月经期间的女性朋友月经期有调理作用，可以吃些温性的食物，补血，缓解痛经的症状。在这里提醒大家注意：经期要多注意休息和调养，避免过度劳累。经期要注意保暖，少去人多的地方。注意劳逸结合。

月经期间也要适当的做运动，可以使肾功充分，气血充足，而身体其他部位的血液循环加快，可以调和气血，使经血慢慢的排出。本文为各位患者介绍了月经期可以吃桂圆吗，看完本文的介绍之后，应该知道月经期可以吃桂圆吗了吧，月经期吃桂圆好还是桂圆好？月经期间可以吃桂圆吗了吧，月经期间吃桂圆可以，月经期间也要注意保暖。

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