七种帮助缓解阳痿的饮食

1、韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋100克，红糖适量，猪油和食盐少许。

2、鸡冠花瘦肉汤

嫩羊腰子(或猪腰子)250克，鸡蛋1只(去毛及内脏)，鸡冠花20克，红糖适量。将鸡冠花洗净，剔去内脏，洗净，切成薄片。将所有肉类用料放人炖盅内，加些盐和调料，再沸水冲泡即可食用。

3、鸽肉汤

白鸽1只，枸杞30克，盐少许。将白鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐调味。

4、韭菜子酒

韭菜子50克，白酒500毫升，植物油500毫升(干酒最好)。将韭菜子、枸杞子、白酒、植物油一起放人小锅内煮沸，熬至油熟，放入少量白酒，再倒入白酒即成。具有补肾固精之功，用于肾虚阳痿，腰膝冷痛，阳痿遗精，女子经少，脾虚便秘等。

5、狗肉

狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。

《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

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