色心起被拒怎么缓解尴尬？

我国的《妇女婚育要方》(《内经》)中就提出色心上被拒怎么办，并提出了“色心下被拒怎么办”的基本知识。

色心上被拒怎么办？

1 人们都有过色心的疼痛，这种疼痛是由心源性的，如果不及时的治疗，会带来更严重的后果，导致色心功能障碍的产生。比如：女性出现色心起被拒等不良反应，

2 但不管是从心理上还是生理上，色心起被拒都不是什么大问题，关键就是要正确认识和对待色心问题，首先要在心理上正确的认识色心，然后才会去知道究竟是什么因素造成的，从而彻底去诊治。

3 由于多种原因导致女性色心出现障碍，要弄清楚病因之后再采取治疗措施。大多数的色心应该是心理因素引起的，像某些妇科炎症的发生，

可通过药物来治疗，像一些药物对于女性的健康有非常好的作用。

注意事项

平时应该注意合理的膳食，不要吃一些辛辣ciji 的食物，应该以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一定要多喝水，每天保持心情舒畅，这样才会有良好的情绪，对病情有很好的帮助。

生活中要保持愉悦的心情，平时应该多注意调节，早睡早起，不要熬夜，避免劳累和紧张，避免长时间的情绪紧张，这样对病情才会有帮助。

良好的心情可以提高我们的身体素质，不要熬夜，也要注意休息。

生活中，随着社会的进步和生活节奏的加快，我们的心态也是非常重要的，千万不要给自己太大的压力，应该以舒缓的心态来面对生活，积极的面对生活，这样对病情才会有好的帮助。

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