男性必知十个保健黄金时间

当男性的睾丸功能开始退化时，每天最为重要的任务就是孕育一个自己的孩子，男性应该在28-34岁之间，睾丸的正常温度当属夏季，所以我们一定要做好睾丸保健的工作，下面我们一起来看一下睾丸保健的黄金时间时间：

冷热交替适宜

睾丸的温度是最佳的温度比人体正常体温低2~3摄氏度，睾丸在低于体温3摄氏度的环境中，有利于jingzi 的生成和发育，而且温度过高，对jingzi 的生成和成熟有不利影响，所以睾丸适合温度比较高的人。

四十岁以上的男性

从jingzi 质量的好坏看，身体发育的速度是12~13岁时达高峰的，从15岁开始睾丸睾丸即开始增长，也就是说到20岁以后，睾丸逐渐下降，这时说明12~16岁是男性最容易出现不育症的时期。

五十岁以下的男性

睾丸的产生需要3个半月时间，如果低于这个时间，不需要治疗，如果睾丸没有恢复正常，也可以过正常生育期。

但是，如果睾丸发现了什么“症状”，如发阴囊潮湿发痒、疼痛等，就需要及时就诊。

成年男性睾丸萎缩症状？

一、淡黄色丘疹

1、丘疹形状不规则，表面不光滑，边界清楚，容易被忽视，尤其在夏季，此种丘疹会迅速生长，直到脱屑为止，若不及时治疗，数月后可自行消退，且不易恢复。

2、水疱型阴囊瘙痒

男性阴囊皮肤上面出现带状、鸡冠状的水疱，这些水疱破溃后可形成糜烂或浅溃疡，并伴有剧痛。

3、色素沉着

性激素水平低下，是男性睾丸的生殖功能遭到破坏的重要因素之一。

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