女性做好五件事让子宫更健康

妇科专家说，女性都希望拥有更健康的身体，那么哪些方法可以更好的降低子宫肌瘤的危害呢？下面就由妇科专家为大家介绍下。

女性如何在生育中保护子宫呢？

1、使用辅助月经的工具

经期不要做体力劳动和体育锻炼，但是要学会放松，不要过度疲劳，注意休息，多喝水，可以用热水袋或者热毛巾包裹着，这样会抑制孕激素的分泌，反而容易增加子宫肌瘤的患病几率。

2、采用物理治疗

血液及营养的补充、按摩，通过负压吸引或者是进行出血处理的方法，使子宫肌瘤切除，再经CT下视看，避免出血。

3、做宫颈检查

一般检查子宫触诊即可，宫腔镜检查是采用镜下微创手术治疗。子宫肌瘤大到要手术治疗，手术需要采用宫腔镜下进行，宫腔镜或激光镜能够摘除肌瘤，但是要注意宫腔镜检查需要做b超，同时需要做宫腔镜的摘除，如果成功的话就建议进行子宫切除。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。

女性要注意身体的调理，虽然生活中很多的食物都是有很好的改善的，但是很多女性都不注重，因此，在疾病的期间，女性一定要避免吃一些垃圾食品。女性朋友在这个时候就要注意了，饮食一定要清淡，不要吃一些油炸食品和蔬菜类食物，同时还要注意不吃生冷辛辣的食物，以免ciji 到女性。

希望每个人都有适合自己的养生之道，了解西医治疗妇科病的原理，才能更好的保障女性朋友的身体健康。

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