男性勃起不坚如何自我调养

男性勃起不坚如何自我调养？以下专家将给你介绍到这些！

男性勃起不坚怎么自我调养？

1、晨起或大便时，假如不能坚持足够长时间，勃起的硬度不够是阳痿的症状之一。

2、夜间睡眠时，人体睡眠时睾丸和yinjing 被挤压在两腿之间，比站立时明显。这种情况被称为“夜间勃起”，一般持续3-5次。在夜间睡眠时，阴囊的血流量减少，从而影响睡眠质量。

3、不适宜房事，动作缓慢或精神抖落。有的人勃起时总是用双手强行把yinjing 从yindao 中抽出，或用手按住套口使yinjing 软缩，这样就会使yinjing 软缩，没有xingjiao 的感觉。

4、性生活时不能让患者有性冲动，以致不能进行正常的性生活。因为性生活会让患者产生恐惧、忧虑等不良情绪，从而加重病情。而且性生活时，男子勃起的yinjing 需要更长的时间进行正常的性生活，这样可以延长xingjiao 时间。

5、xingjiao 过快容易引起早泄，这是由于shejing 后guitou 不能正常外露，使guitou 和包皮脱落的上皮细胞、腺体分泌物和包皮垢杆菌等ciji yinjing 头引起的。

6、性生活频率过高容易使早泄成为男性朋友的“难言之隐”。据调查，正常每次性生活，有6~8厘米，小于这个厘米者属于早泄。

7、xingjiao 痛症状重达40%。

 ； ； ；

对付早泄男人来说，性生活千万不能过频，以便调整自己的生活规律和放松。

本文标签：