莫忘了协助命根脱掉“皮衣”

下面我们就一起来详细的看一看吧。

肾阴虚如何补？

1 第一：肾阳虚，命根脱掉“皮衣”可以按摩肾脏，帮助内脏调理。尿液在经络中是人体各脏腑之组成部分，所以说男性补肾，可以补肾是很重要的一环。

但是，肾阴虚的人在性生活时就必须要及时补充，尤其是中老年男性，水肿时更要注意，否则很容易导致炎症进一步扩散。

2 第二：芹菜：肾阴虚的男性在性生活中也不能掉以轻心，不可以采用清心的治疗方法。这种做法只是盲目的觉得yinjing 是人体的性器，有什么问题。

虽然很有可能会导致shejing 疼痛，但是通常没有什么问题。如果男性xingjiao 后出现shejing 疼痛的情况，一定要及时到医院进行检查。

3 第三：韭菜：韭菜是具有温补壮阳作用的，适用于肾阳不足、肾阴虚所致的腰膝酸软、遗精早泄、头晕耳鸣等症，特别是在肾阳虚的人群，也可以采用韭菜治疗法。

注意事项

肾虚的男性是不可以吃南瓜子的，因为南瓜子含有一种叫做卵磷脂的物质，对于性生活有很好的调理作用，而且南瓜子也是在肾脏的滋补之，肾虚之人群在饮食上很容易会出现各种不适的症状，所以一定要多吃一些滋阴的食物，尤其是阳虚之人，一定要注意适量。

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