牢记运动顺口溜，降低尿酸、远离痛风

所以，尿酸高是肾病的多发病，请患者注意日常生活中的保健，谨防心血管疾病的发生。下面让我们一起来说一说尿酸高应该如何选择。

尿酸高应该如何选择

1 第一：药物治疗：目前，一些对尿酸较敏感的药物可以导致尿酸偏高。但是，目前这种药物尚不能治疗高尿酸血症，所以，一般情况下，患者可以试着选用一些药物来治疗。

2 第二：中医治疗：中西医结合治疗尿酸高病，可以祛除湿热邪毒以治疗痛风。

但是，考虑到中西医结合不适合多囊肾，中西医结合不会对尿酸高的治疗有很好的疗效。中西医结合不会对尿酸过高的治疗起到理想的效果。中西医结合只会治标不治本。

3 第三：在临床上，除了中医以外，还有很多的疗法，其中也包括按摩，比如点按、按压等，一般来说，按摩的话就是开腹，就是把整个手掌的内淤物揪出来，然后点按，点按，只有这样，才能起到消炎、清热的作用。

注意事项

下面我再着重补充一下：盐。除了饮食上，可以多喝水，像牛奶、奶粉等都是优质蛋白，补充蛋白质是人体内必不可少的一种营养物质。

同时，还要多吃谷物和新鲜蔬菜，如菠菜、山药等食物。总之，蔬菜里面的不饱和脂肪酸是人体内能抵抗癌症的重要营养物质，是保护肝脏的有效手段。维生素E。

3.虾。在中医方面来说，水是生命之源，应该多吃含维生素E的食物。

包括各种富含维生素的食物。

本文标签： 运动降尿酸的亲身经历 运动对降尿酸有好处吗 运动降低尿酸的原理