男人睾丸为何如此脆弱？

睾丸为什么如此脆弱？

睾丸也会受伤，睾丸受损的部位会分泌一种叫睾丸素的物质，是为了调节人的氧化能力，从而保持男性的性欲。睾丸受伤后，会在睾丸内产生大量的睾丸素，使体内的主要成分睾丸酮的浓度变得比血液中的主要浓度高，从而维持男性的勃起能力。

在某些情况下，睾丸素会直接的带走睾丸的代谢废物，从而使人感到“精神萎靡”，精神萎靡，是一种无法控制的状况。当睾丸素出现不足的时候，能够带走睾丸酮的药物就会进入到血液中，使人体机体分泌的睾丸酮缺乏，这样就会引起人的血管功能减退，从而出现一系列的病变。

男性如何预防睾丸“高病”？

1、戒烟戒酒，多食用蔬菜水果。

因为少吃或不吃含脂肪高的食物，会使体内酮体的水平过高。影响睾丸酮的主要成分是苹果汁、橙子、青苹果汁、柠檬汁和葡萄酒等，这些成分虽然种类很多，但是却都属于睾丸素的成份，这种成分不但不能被人体吸收，反而会使睾丸酮水平大大降低。

2、不吃食物壮阳食物，平时应尽量吃一些含精氨酸丰富的食物，这样可以使上述食物含有精氨酸的含量大大降低，从而降低睾丸酮的水平，使jingzi 的活动力提高。

3、勤洗澡、经常换洗内裤，经常更换内裤，尤其是棉质的内裤。

4、避免不良嗜好，不要久坐、经常喝酒、吸烟等。

5、提高性能力，多吃一些可以提高性欲的食物，如：韭菜、莲子、山药、核桃、核桃、大枣、荔枝、蜂蜜、枸杞子、大枣、莲子、胡桃仁、鹿肉、龙眼肉、栗子、胡桃仁、胡桃仁、芡实、栗子、莲子、黄鳝、鹿肉、鲢鱼、鲢鱼、鲤鱼。

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