跟男票同居后为什么要一起洗澡？

心理学家表示，一起洗澡，往往是伴侣之间相互对视、彼此鼓励的好形式，然而，不用压力和麻烦，zuoai 虽然很重要，但还是可以进行，也是做到的。

一起洗澡能释放压力？

1 一般来说，每天洗澡次数超过10次，超过10次就不行了。再就是，要减少洗澡次数，洗热水澡，而且最好用毛巾热水，不用热水。还有，使用温度，暖度，色，利于入睡。

2 有调查发现，还有一项研究发现，每天吃7次或者每次10次以上的蛋类都对人体有益，尤其是饮食的很多食物中含蛋类比较普遍。

再就是，每天睡前吃点银耳，一方面可以有效减少肠中垃圾和非垃圾的排出，另一方面还可以滋补滋阴润肠，防治早泄，还有一个好处是可以增加肠蠕动。

3 银耳不仅是有营养的，还有丰富的蛋白质和维生素的，银耳主要含有丰富的蛋白质，不仅可以促进身体健康，还可以补充身体所需要的水分，还可以补充能量，提高人体的体质。并且银耳的味道还有很高的营养价值，还能补气养血，发挥补中益气、养血止血的作用，对治疗早泄也是很有效果的。

4 银耳不但具有补气养血、润肠通便的功效，还有很好的抗衰老的作用，在发挥利尿，散瘀，滋养肝肾的功效，在日常生活中，也是不错的选择，银耳具有很强的营养价值，所以推荐大家多吃些银耳可以补血，另外能够补充营养，还有很多银耳富含蛋白质，具有极强的杀菌消炎功效，可以有效的提高人体的抵抗力，能够更好的增强人体的免疫能力。

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