男人长寿的好习惯，赠给天下所有的男士们！

但男性需要注意的是，生殖健康是最好的护理，男人每次忘记的是女人是谁，即是否有性功能减退，还有哪些是男性衰老的天敌，令女人幸福吗？

关于生殖健康的10个小秘诀

随着年龄的增长，女性会逐渐觉得自己的性能力衰退。这也是男性衰老的标志，但对于男性来说，衰老是不可避免的。在性衰老面前，别为此烦恼，不过，这可是非常重要的事。

男人到了中年，身体各方面的机能也开始减退，虽然男性依然以身体的某个部位开始衰退，但不管是哪个部位，都要及时发现并予以纠正。男性雄性激素减少的症状，首先是情绪上的波动。其次是在对性生活不感兴趣时，人会变得更加暴躁。

如果夫妻之间感情越来越不好，那么就会出现感情不和，经常会出现冷淡，最后就会出现冷淡。

当然，男性也不例外。

性能力降低的一种表现，就是更加需要调节自己的情绪，因此，男性最好每隔一段时间，就暂停房事一段时间，或者和妻子一起到公园去玩。这样对恢复和调节性欲是有很大帮助的。

男性如何提高性能力呢？

1、要多晒太阳

男性的性能力是比较强的，如果经常晒太阳，就可以降低男性的性能力。

因为，每天晒太阳可以提高jingzi 的质量，这对增强男性的性能力是非常有好处的。另外，晒太阳还可以提高男性的免疫力，可以提高性能力，对提高性能力也是非常有益的。

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