精索静脉曲张手术之并发症

精索静脉曲张吃什么水果

1 1、食用含精氨酸较多的食物：精氨酸是jingzi 形成的必要成分，精氨酸是制造jingzi 的主要原料，精氨酸是构成jingzi 的主要成分，多吃含精氨酸丰富的食物可以促进精原细胞fenlie ，提高性功能。

2 2、一般而言，含精氨酸较多的食物有：鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉、虾皮、芹菜、韭菜、菠菜、刀豆、葵花籽、芹菜、莴笋、茄子、菠菜、韭菜、冬瓜、芥菜、菠萝、草莓等。

3 3、具有增进jingzi 数量，增强运动耐力，提高性生活质量的作用。

4、含有微量元素锌的食物主要包括牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。

注意事项

人体内的锌缺乏，就会影响到男性性功能，另外，缺锌也会导致男性性功能下降，导致yinjing 勃起困难。

因此，男性朋友还应该多吃些富含锌、硒元素的食物，在日常生活中要注意补充铁元素。本文介绍了一种很常见的滋补肾阴食物，能提高人体的抗病能力。而黑豆，所含的植物性荷尔蒙对提高性功能有很好的效果。具有补中益气、补肾生精功效的食物还有黑豆、黑芝麻、粳米、核桃仁、红枣等。

男性缺锌会影响到正常的性功能，如果不及时补充，会导致男人性功能降低，影响健康，给男性带来自卑、消极的心理负担，甚至对生活和工作带来影响。

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