例假推迟多少天算正常？

为什么还要计算呢？它是每个女性都会经历的一个过程，月经推迟的原因是很多的，从女人的生理期开始到月经前后，月经周期都是不规律，每个人的身体素质不同，月经周期的长短也会有一定的差异。月经推迟月经周期是正常现象，就算是怀孕了也是不会发生的，因此对于月经推迟的原因一定要找到原因才能对症治疗，那么让我们来分享下月经推迟什么原因。

月经推迟什么原因

1 第一：子宫原因：子宫内膜异位症是指子宫内膜的组织病变，引起子宫内膜发生病变。

子宫内膜本身的畸形、粘连、子宫腔粘连均会妨碍受精卵的运行。子宫内膜本身的炎症也会导致月经推迟。

2 第二：卵巢原因：卵巢是女性shengzhiqi 官重要的腺体之一，如果卵巢功能失调，就会使子宫内膜发生病变，造成月经推迟。如卵巢肿瘤、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜化脓性感染等都会导致月经推迟。

3 第三：其他原因：如果下丘脑功能失调，使子宫腔对激素的敏感性降低，就会引起月经推迟。

注意事项

月经推迟的原因多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，这样可以有效的降低月经不调的发生几率。

可以多吃一些豆制品、鱼类等，以帮助调整内分泌，增强体质，从而保证内分泌正常。多吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等。可以喝一些中药调理月经不调的效果，例如当归、黑豆、人参、大枣、胡黄连、淮山、大枣等。

女性身体虚弱、过度疲劳，过度紧张和兴奋，情绪低落等可以导致月经推迟。另外可以多吃一些白木耳、木耳、香菇等具有养血润燥作用的食物，对调理月经不调也很有效果。

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