前列腺炎应该如何预防

其实，预防前列腺炎，男性朋友应该了解一些饮食禁忌，因为男性朋友更应该重视自己的身体健康，只有这样，才能减少对前列腺的危害。下面我们就一起来了解下。

一、饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃海鲜，少吃辛辣，ciji 性食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣等ciji 性食物。

二、如果在饮食方面没有注意的话，那么前列腺炎也是可以预防的，尤其是一些体质虚弱的人群，他们饮食上很注意，一般都会补充一些抗病毒和抗菌的药物，但是仍然要注意一些保健措施，从而防止前列腺充血。

三、平时的时候要多喝水，这样有助于膀胱的健康。不规律的生活和工作习惯会让人的生活工作压力都很大，从而导致前列腺炎的发生，所以，建议要保持规律的生活、工作，防止劳累、劳逸结合。

四、有些男性比较有“口”

口是小事，但是同样不容忽视。根据细菌学调查发现，长期大量饮酒会导致前列腺炎。这对于男性的危害是非常大的。

酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样也会引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，患慢性前列腺炎的几率是不喝酒的70%。

五、前列腺炎必须赶早就医，不要拖延

前列腺炎分为急性和慢性两种。

急性前列腺炎一般是由细菌感染所致，而慢性前列腺炎一般都是细菌经尿道逆行至前列腺引起。前列腺炎引起的慢性炎症一般都是细菌经尿道逆行至前列腺引起，从而引发尿路感染，继而引发前列腺炎。

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