产后多久可以恢复月经正常

月经对于每个女人来说都是一件非常喜悦的事情，但是对于夫妻生活有很大的影响，如很多女性在月经期间都会受不了这个变化，严重的影响到了女性的生活，因此女性在月经期间应该要注意个人的卫生，尤其是经期期间的注意事项，那么我们一起了解下月经量少吃什么好？

月经量少吃什么好

1 第一：桃仁牛血羹。桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精盐少许。桃仁去皮、尖，研成极细粉与桃仁同煎汤，加适量白糖。热冲服，每日1剂，连服3-5次。

2 第二：黑豆红花汤。黑豆30克，红花10克，粳米50克。

将黑豆、红花同加水适量煮汤，去渣取汁，加入红花、粳米煮为稀粥。温热食，每日1剂，连服5~7天。

3 第三：红糖当归汤。

红糖30克，当归12克，赤芍12克，泽兰15克，红花12克，柴胡12克，川芎6克，三棱6克，黄芩10克，三棱6克，莪术12克，大腹皮12克，黑豆60克，乳香12克。将三棱6克、当归、生地用水煎至熟透，加药末、湿毒清、米酒调匀，弃药，待温至六成丸，入热调匀，内服冲服。外用用1%硼砂水浸泡2~3天，每天1剂，7天为一个疗程。可以活血化瘀，理气止痛，用于脾虚。

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