人工流产后应多吃哪些食物好

人工流产后出现的蛋白质是由高蛋白、高热量脂肪酸组成的，因此，人工流产后应多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等食品。

人工流产后蛋白质吃什么好？

1 蛋白质饮食一般分为很多种，大家需要根据自身的情况进行合理的调整，从而提高人工流产的成功率。多吃鱼肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等高蛋白食物。但由于身体的需要，需要补充的能量不足，要多补充植物蛋白和维生素。

2 蛋白质营养进补要适当，日常需要补充的营养种类很多，比如，米汤、藕粉、果汁、果汁、肉汁、肉汤、菜汤、鱼汤等。可是一般需要摄入充足的蛋白质就可以了，有条件的还需要多摄入一些动物性脂肪。

3 在临床上对于一些重度脱水的人来说，可以选择“三多一少”的方法，这种方法具有补液、益气补血、滋阴润燥的作用，并且在汤中加入一些“黄连素”，可以提高人体自身的补液的吸收能力。

注意事项

少食多餐，限制食盐的摄入，宜清淡少油，多吃粗纤维食物，少吃肥肉、动物内脏、猪油、黄酒、腌菜等。忌食油腻、煎炸及辛辣类食品，禁酒。运动后人体质减退，若气血亏虚，最好少吃多餐。

：相信这种食疗方对您有很大帮助。

尿道炎患者可以多吃韭菜，以促进体内富含蛋白质的合成，增加尿液中的钙含量，更好地保护泌尿道。同时注意饮食搭配，进食者要细嚼慢咽。

5、喝汤喝汤，补充水份，注意减少钙的流失。

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