包茎术后怎么保健

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包茎手术后如何保健

包皮手术后一定要避免伤害导致感染

随着现在生活节奏的加快，不少人都忙于工作，尤其是一些男性朋友经常不能吃得过饱，造成排尿困难，很多男性因为怕被别人发现，因此又没有吃早餐，结果就形成了包皮过长的现象，这主要是因为包皮过长导致男性患上了guitou 炎而导致的，那么包皮过长应该如何进行保健呢？下面就让专家为大家介绍。

1、多喝水

通过尿液的排出，可以帮助杀菌，所以男性朋友们可以喝一些淡盐水，这是补充的尿液比较多，可以有效的缓解男性出现的guitou 炎症，对于包皮过长的患者，还可以喝一些红糖水，这样有利于保持yinjing 的卫生，也是对于缓解guitou 炎的预防有非常好的效果。

2、适当的运动

男性朋友们应该在日常生活中要提高自己的身体素质，要注意锻炼身体，但是有一些男性朋友们在运动的时候需要注意，就需要多注意，要想延缓病情的发展，男性要注意锻炼身体的同时也要注意身体的放松，不要太剧烈的运动，男性朋友们可以通过瑜伽、慢跑、仰卧起座、跑步等进行有效的身体锻炼，来提高身体素质。

3、注重饮食

男性朋友在日常生活中也需要多注意休息，男性朋友们在运动的时候还应该注意清淡饮食，因为这会ciji 血管扩张，从而加重包皮过长的危害。

所以在平时的时候应该多注意合理的饮食，不能吃一些辛辣ciji 的食物，要注意合理的安排饮食。

4、需要做到戒烟戒酒

因为酒精对男性朋友的生殖系统是非常不利的，很容易导致jingzi 的出现障碍，因此男性朋友在平时应该注意自己的饮食，避免酒类、辣椒等食物对于男性的生殖系统造成不利的影响，这样就有利于身体健康。

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