大葱有助于男人壮阳防癌！

男人吃什么菜壮阳防癌？大葱又称空心菜、韭黄，是营养丰富的常见蔬菜，又名起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过葱，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”；宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见，葱的营养十分丰富。

据中国医学科学院西苑医院泌尿外科主任吕佩芸介绍，葱属辛温食品，能温肾壮阳，姜能止泻，且具有调和脾胃、清热祛湿等功效。现代医学研究表明，葱属辛温食品，可治疗阳痿、遗精、多尿等疾患。

马齿苋

又名起阳草、懒人菜、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅食疗佳品，对男性yinjing 勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进jingzi 形成作用。

成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉

俗话说：天上的鹅肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。

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