前列腺炎患者哪些时间喝水最好

1、常饮温水，可促进尿液中有害物质的排出，有助于预防重复感染的发生。

2、忌食辛辣ciji 性食物，如辣椒、胡椒、生蒜、芥末、烈酒等。

3、不可憋尿憋尿，因为憋尿可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重排尿困难。

4、尽量少骑自行车，因为车座可加重局部散热，导致前列腺充血，加重水肿。

5、性生活不宜过频，可使用避孕套以防止前列腺反复充血。

6、合理安排工作生活，保证充足的睡眠，提高睡眠质量。

7、做到房事有节，起居有常。

8、每晚热水坐浴，不穿紧身内裤及内裤，避免摩擦局部。

9、养成良好的习惯，起居有常，避免房事过频。

10、适量运动，有利于预防前列腺炎的发生。

：养成良好的生活习惯，避免久坐、熬夜和烟酒嗜好。

肾虚精关不固，精关不固，精关失固，精微失于温煦，容易招致阴邪壅滞。

日常饮食

1、多吃有“壮阳”作用的食物：

韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性yinjing 勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

海松子：海松子是百姓常吃的一种蔬菜，可补血益气，对早泄和肾虚有很好的疗效。

2、韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。

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