家常饭菜，预防早泄

做有“点菜吃饭”之说，但是需要注意的是，酒后尤其不宜吃辣椒。因为酒后性腺的兴奋性会增强，会引起血管扩张和器官充血，加重yinjing 的勃起，所以不宜多吃或只吃葱蒜等ciji 性食物，以免引起前列腺充血，加重阳痿等症状。

那么就有患者提出早泄多少天可以喝牛奶吗。

早泄多少天可以喝牛奶

1 第一：早泄的治疗方法中必须要对早泄进行治疗，药物治疗是目前治疗早泄的方法之一。早泄是指yinjing 插入yindao 后，在女性尚未达到性高潮，而男性的xingjiao 时间短于2分钟，提早shejing 而出现的xingjiao 不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也是导致早泄的重要原因。

2 第二：心理治疗，需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建shejing 条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

3 第三：行为方法指导，需要夫妻双方协同。xingjiao 时，男性戴用避孕套，女性用温水泡脚，并戴一层避孕套，可降低yinjing 的敏感性，达到防治早泄的目的。

注意事项

我还想强调一下：性生活一定要有度，长期的性生活环境会导致内分泌失调，对生殖健康有很大的影响，如果长时间没有性生活，还可能导致女性子宫颈癌和输卵管癌，因此性生活一定要有度，不能纵欲。

女性如何享受性福，希望大家都能够保持乐观的心态，都是一种进步。

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