自然流产后的三个注意事项

吃什么可以调理性流产

1 第一：由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

2 第二：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

行经紊乱者，忌食ciji 性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能ciji xingqiguan 充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3 第三：做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

注意事项

流产后要多吃些营养丰富的食物，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后的半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食ciji 性食品，如辣椒、酒等。做完流产手术之后要多吃些营养丰富的食物，如瘦肉，鸡肉，豆类制品，蛋类和豆制品等食物。

忌食热性食物，如辣椒、酒等。(2)在做完流产手术之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。注意增加营养，那么你就要常吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆类制品，肉类等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

本文标签： 自然流产后要注意哪些事项和怎样调理 自然流产后应该注意什么问题 自然流产之后注意哪些事项