前列腺，男人健康的“生命线”

前列腺炎可导致男性不育

前列腺液中白细胞数量增加是男性不育的重要原因，导致患者不育的病例很多。以下是一个生活细节，只有在这个“饮食黄金线”才有可能让你摆脱前列腺炎的困扰。

一、注意预防保健。

要注意保持大便通畅，避免忍尿。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出。

二、不要久骑自行车，因为自行车座可释放和排泄泌尿道分泌物，ciji 阴囊使前列腺充血，导致排尿不畅。

三、夫妻生活要有规律。

男科专家指出，过度性生活易导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎，并且会导致前列腺增生，会对前列腺造成一定影响。因此，为了自己和爱人的幸福生活，一定要做好个人卫生，性生活过频而不规律的人，最好暂停性生活，避免前列腺充血，导致炎症加重。

四、注意生活调摄，养成良好的生活习惯。

前列腺炎患者应该积极的消除诱发因素，如忌酒、忌辛辣等不良生活习惯，保持良好的心态和对生活的乐观，积极的配合医生治疗，这样才能促进前列腺的康复。

五、要注意自我保暖。

要注意保暖，避免受寒。在寒冷的环境中要注意保暖，避免着凉，预防感冒，同时也要避免过性生活，预防前列腺炎的发生。

六、戒烟酒。

烟酒是前列腺炎患者的大忌，长期的烟酒会导致前列腺的血管扩张、水肿，从而使前列腺炎的症状加重。

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