女人慎防的四大毁胸威胁时段

一、花季

闷热的夏季是病毒的旺季，在这个时候千万不要吹空调。夏天气温高，人体出汗多，如果出汗较多，就会导致体温上升。如果出汗多，就要赶紧穿上合适的衣服，不要让衣服和被子不透气，这样可以降温。另外还要注意保暖，不要去人多的地方。

二、夏日

在这个时候千万不要吹空调。

出汗太多会使人体阴液流通不畅，血液在皮肤上停留时间长，抵抗力下降，影响病原体的生长发育。所以千万不要吹空调。同时要保持个人卫生，不穿紧身内裤，汗多的地方要勤洗勤换。不要到人多的地方。

三、冬季

当然有一种说法是，冬季是变态的季节。由于冬季天气寒冷，人的睡眠质量会降低，胃肠消化功能也会受到影响。

因此，我们更加应该控制好自己的情绪，劳逸结合，而且尽可能减少伤风感冒的发生。

四、病毒感染

通过自己的健康体检，发现病情在逐渐稳定的上升中，可恢复正常。你会发现有一段时间，身体的抵抗力明显下降，如果这段时间内不注意健康的话，那么病情反而更加的严重。

我们生活中的习惯性感冒，其实是不好的，特别是经常性的感冒，会让身体免疫力下降，也容易导致病毒感染。

五、老年人

经常性的熬夜，也是导致身体功能出现下降的原因之一。熬夜、精神紧张、大量的抽烟喝酒，都会引发身体出现症状，导致内分泌出现失调，血液粘稠度增加，免疫力下降，也会出现很多疾病，所以平时应该注意锻炼身体，早睡早起，注意休息，对身体也好。

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