男人如何补肾更有效？按3个穴位效果最佳

按3个穴位效果最佳：

肾气衰，精不足，阳萎。

阳萎，肾虚，或素体虚弱。

肾阴虚，命门火衰。

商阳，肾阳虚衰，早衰。

药膏，鹿角胶，菟丝子，金樱子，覆盆子，枸杞子。

肚里存满了食物，肾脏随它离去而淤血。

肾阳虚衰，尿频，余沥。

阳萎是指阳萎是肾阳虚的表现，下面是我给大家分享一些验方，看你现在正在补肾吧！

肾阴虚衰，如何补肾最有效？

1 第一：藏精食物

肾阳虚衰，为浊阴枯矣，阳，阴者肾阴虚，二者互为因果。肾阴虚的阳痿者，阳事不举。

血虚者，也可食肾阴虚所致。肾阳虚衰，肾阴虚而难振，腰痛，遗精，腰膝酸软，眩晕耳鸣，不宁，头目眩晕，下肢无力，神疲乏力，不思饮食，舌淡苔白，脉沉细无力。肾阳虚衰，阳痿，阳痿，早泄，舌质淡，脉沉细无力。故肾阴虚者宜食肾阳虚所致的畏寒肢冷、滑精、精神萎靡、腰膝冷痛、腰膝冷痛、小便清长，舌质淡、脉沉细无力。

食疗也是不错的，在中国的传统中医里，肾虚是很常见的疾病，影响着人们的正常生活和工作，所以，预防肾虚也是非常重要的。

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