前列腺炎，“斩草”还需“除根”！

除了对前列腺进行“杀”，对前列腺炎的治疗，日常的护理也很重要。

1、要讲究个人卫生，勤换内裤，勤洗换内裤，切勿去公共浴室及浴场。

2、坐浴时，尽量将腰部垫高，每次20分钟，每日2~3次；也可用冰袋冷敷小腹部，每次20分钟，以暖水胀阴。

3、一旦发生前列腺炎，患者千万不要讳疾忌医，更不要有病乱投医，以免延误治疗，导致更严重的疾病。

4、多饮水多排尿，可以排出前列腺液，有助于前列腺分泌物的排出，以预防感染。

5、加强体育锻炼，增强体质，对疾病有好处，但也要有所忌讳。

6、保持清洁，避免各种感染，对前列腺炎的预防不利。

7、多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ，长期不良的ciji 对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

8、节制性生活，有利于前列腺健康。

性生活要有度，不要过度频繁，年轻人应适度节制性生活，避免前列腺过度充血，但也不能纵欲，禁欲也应有所节制，性生活频繁会使前列腺过度充血，加重前列腺坠胀，诱发炎症。

9、多放松，新陈代谢，生活压力会随之降低，前列腺也会因充血而增大。

男性的情绪对前列腺的影响非常大，情绪不好时，前列腺充血水肿可加重前列腺充血水肿，导致前列腺炎的发生。

男性患者应避免久坐，因为男性的会yinbu 解剖生理比较复杂，许多男性要是经常久坐，就会使前列腺处于久坐状态，前列腺长期反复充血淤血，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致腺液排泄不畅，导致前列腺炎的发生。

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