昆仑雪菊的功效与作用是什么,昆仑雪菊的功效与作用有哪些

昆仑雪菊的功效与作用有哪些，昆仑雪菊原产于xinjiang 维吾尔自治区喀喇昆仑山北麓的克里阳山区海拔3200米的雪线高原。它是地球上唯一生长在雪线上的天然耐寒菊花，也是一种药用价值很高的植物。那么，昆仑雪菊的功效和作用是什么呢？想了解的朋友可以看看：

昆仑风毛菊的功效与作用

1.调整三高

调节三高是昆仑雪菊的重要功效之一。不仅能预防高血脂、高血压，还能软化血管，清理人体内堆积的垃圾和毒素，还能调节人体内分泌，防止血糖升高。对中老年人的高血压、高血脂、高血糖有很好的预防作用，可降低冠心病、动脉硬化的发病率。

2.美丽美丽

美容养颜也是昆仑雪菊的重要功能之一。它不仅含有丰富的矿物质和维生素，还含有一些当地的脂类和天然多糖。这些物质可以滋养娇嫩的皮肤，增强其抗氧化能力。平时人们经常用它泡水，可以淡化斑点，使皮肤光滑细嫩有弹性。

3.减脂减肥

昆仑雪菊也是天然的中草药，可以减脂减肥。能加快脂肪在人体内的燃烧和代谢，清理堆积在人体内的胆固醇，使它们随人体代谢排出体外，可防止脂肪在体内堆积。经常食用可以减脂减肥，防止肥胖，使人身材苗条。

4、营养心肌

昆仑雪莲含有大量的菊醇、菊内酯，以及丰富的氨基酸和矿物质。这些物质被人体吸收后，可以营养心肌，改善心脏功能，对人体心血管系统有明显的保护作用。可防止心肌缺血和心功能下降。

5、抗菌消炎

抗菌消炎也是昆仑雪菊的重要功能之一，能祛风清热、明目解毒、消肿，对金黄色葡萄球菌、链球菌、流感病毒、肺炎球菌有明显的抑制和消除作用。平时人们坚持用水浸泡昆仑雪菊，可以预防咽炎、气管炎、鼻炎，也可以预防病毒性感冒的发生。

【昆仑雪菊是茶饮中的精品，它有着怎样的功效？】

昆仑雪菊，又名雪白菊，产于中国。

那曲地区海拔3800米左右的昆仑山山野雪菊，是一种集观赏和药用为一体的天然保健茶。含有人体所需的多种微量元素和维生素，具有抗衰老、降血脂、养肝护肝等功效。经常饮用昆仑雪菊茶，可以提高人体免疫力和抵抗力，有一定的延年益寿的作用。那么昆仑雪菊具体有哪些功效呢？

1.昆仑雪菊有抗衰老的作用。经常饮用昆仑雪菊茶能起到抗衰老的作用，并能延缓细胞活性的下降，延缓细胞衰老，延长人体寿命。

2.昆仑雪菊茶能降低血脂，促进血液循环，改善心脏功能，增加冠状动脉流量和心肌氧含量，增强心肌细胞活力，从而降低血脂。

3.昆仑雪菊具有降血脂、保护肝脏的作用，因为它含有丰富的硒、黄酮和微量元素硒，所以能很好地减少肝脏中过多脂肪成分的沉积，从而达到保护肝肾的作用。

4.昆仑雪菊具有保护视力的作用，因为它含有丰富的硒和黄酮类物质，可以抑制视网膜细胞中视紫红质的氧化，从而起到预防近视的作用。

5.昆仑雪菊具有抗氧化作用，能清除人体内的自由基，减少氧自由基对血管壁的损害，从而达到抗衰老、防癌的目的。

6.昆仑风毛菊能有效促进人体内细胞活性、细胞活力和细胞代谢功能，从而有效预防血管壁增厚和动脉硬化。

7.昆仑雪菊还具有很好的清热解毒作用，因为它含有丰富的维生素，

8.昆仑雪菊营养丰富，含有多种人体所需的氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、色氨酸等。此外，昆仑雪莲还富含黄酮类化合物，如芦丁、槲皮素、儿茶素等。因此，昆仑雪菊是一种天然健康的保健茶。除了上述的一些功能外，昆仑雪菊还具有抗氧化、免疫调节、抗菌、降血脂、降胆固醇等功能。

但在冲泡昆仑雪菊时，需要在沸水中高温煮很长时间才能冲泡饮用，因此其香味和营养成分会随着时间的推移而流失，因此不适合长期饮用。

【昆仑雪菊的功效与作用】

整个草又香又平。具有清热解毒、祛湿的功效。用于急慢性痢疾、目赤肿痛、湿热痢疾、痢疾等。

1.调整三高

雪莲具有有效降血脂、软化血管、清除体内垃圾、达到体液平衡的作用，对冠心病、高血脂、糖尿病有特殊疗效。

2.卫生保健

雪莲具有清肝明目、养肝滋阴、美容养颜、润肠通便的作用。

3.排毒养颜

因为昆仑雪菊有清除体内垃圾的功效，有利于减脂减肥和排毒养颜。

4.提高睡眠质量

长期饮用昆仑雪菊对经常失眠的人也很有效。

5.抗菌消炎

中医认为野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目的功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。

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扩展数据

雪菊的贮藏

雪菊最好真空保存。锡瓶、瓷罐、彩色玻璃瓶是保存的最佳容器。其次要用铁罐、木箱、竹箱，其中干燥的北方不宜用竹箱。塑料袋和纸箱是最糟糕的。存放茶叶的容器应干燥、清洁、无异味。

雪菊的食用方法

选择硬度较低的矿泉水，水温煮沸后应立即冲泡；茶具的最佳选择是透明玻璃或壶，汤色发红时即可饮用，可续饮多次而不失其味。

1.一般饮酒者(日常保健、失眠、减肥美容等。):每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或直至颜色基本褪去。如果饭后喝，对经常失眠的人有很好的效果。

2、三高的预防和调节：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，直至颜色基本褪去。

3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可以用雪菊代替茶叶长期饮用。如果用茶壶喝，每壶2克雪菊可冲泡4-5次(以茶壶容量250 ml为例)。通常饮用杭白菊一个月左右，“三高”症状会明显改善。

4，因为它有降血压的特性，建议根据自己的体质和血压来使用。

5.搭配使用：昆仑雪菊2克，枸杞5-10克，开水冲泡泡茶。滋补功效：清肝明目，降血脂，降血压。

6、失眠：每天3至5克开水，特别适合经常失眠的人。

参考来源：/baike.baidu.com/item/剧雪/641528？fr=Aladdin # 3 _ 1 ' target=' _ blank ' title='只能选择一个链接'百度百科-剧雪

参考来源：/baike . Baidu . com/item/xuejucha/9623263 ' target=' _ blank ' title='只能选择一个链接'百度百科-xuejucha

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