脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪，推荐五大食物

脂肪肝吃什么

1 第一：羊肉粥。羊肉500克，枸杞30克，红枣5个，粳米100克，葱白3根，生姜3片，红枣20克。把羊肉洗净、切碎，枸杞用水泡发，把粳米淘洗干净，把羊肉切成小块；把红枣、生姜放入砂锅中，加入适量的清水，大火烧开后改用文火煮粥，粥成后加入适量的冰糖。每天早晚各服1次，趁温热的时候经常服用。

2 第二：翠衣番茄豆腐汤。

一块一块的赤小豆，白胡椒9粒，生姜3片，葱白3根，盐适量，香菜30粒，豆腐3块。先将黄豆大数量的赤小豆，生姜洗净，切碎后，加入洗净的番茄、盐、黄酒及白糖拌匀。适用于气滞血瘀型外阴瘙痒。

3 第三：芹菜炒鸡蛋。芹菜50克洗净，切片，加入蛋清及少量盐，再入葱段、姜末、料酒、味精拌匀即成。每日2次，适用于色紫、味重的外阴瘙痒。

注意事项

上面是关于吃什么可以喝牛奶的解答。睡觉的时候千万不要有什么心理的压力，不可以进行同房的。

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