夫妻保健常识

除了夫妻日常的生活习惯以外，夫妻生活中的方式也起着很重要的作用，如果不注意预防方法就会导致不健康的情况发生。

一、夫妻性生活保健常识

1、及时对夫妻进行相关的身体检查。

对此，专家指出，判断夫妻的身体健康状况的基本标准是，夫妻生活和谐的性生活是男女双方都有健康的性生活。一旦发现异常情况，一定要及时进行治疗，以免疾病进一步的发展。

2、夫妻间的配合。

如果夫妻之间的配合不够，不协调配合，也是导致夫妻生活不和谐的原因之一，若夫妻间一直存在各种心理问题，性生活难以和谐的夫妻关系，那么夫妻双方都会产生性冷淡的情况发生。

3、注意夫妻生活中的适当调节和夫妻性生活的密切配合。

4、夫妻双方应该进行一次健康的性生活，尽自己所能将带来的健康风险降到最低。

5、夫妻双方要掌握一定的性知识，了解男女之间的生理变化，相互体贴，互相进行性调解，夫妻双方要加强相互关心。

6、保持和谐的性生活。

夫妻双方要注意与对方保持一个良性的xingai 关系，注意性生活的和谐，同时避免一些性生活中的意外情况发生。

7、采用安全套。

这是一个针对新婚的夫妇来说的方法，但是，就长期使用安全套，有可能会危害夫妻性生活的和谐。因为新婚的夫妇双方正处于感情波动比较大的阶段，往往会通过性生活，影响感情的维系，所以，应该采取措施，将双方的注意力全部转移到性问题上，如果勉强性生活，可能会把注意力从性方面转移，会适得其反，更容易诱发不和谐的性生活。

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