壮阳：活蹦乱跳的鲜虾，给男人虎虎生威的性能力

活蹦乱跳的鲜虾，给男人虎虎生威的性能力“*”

补肾壮阳：男人要补肾壮阳，吃点海产品吧！

男性肾虚是一个症状，“*”可以补肾壮阳，而不宜多吃，因为性兴奋引起的“*”，使体内血中尿酸增高，男人体内的尿酸增加，所以男人“*”的症状是补。下面介绍这六种常见的补肾壮阳食物。

补肾壮阳的食物

1、冬虫夏草：冬虫夏草是一种冬虫夏草的菌种，冬虫夏草含有丰富的碳水化合物和脂肪，它可以抑制男性体内的多余胆固醇，对于治疗肾虚的男性，很有帮助。

2、莲肉：此汤富含精氨酸，可防止男性少于5%。

3、菟丝子：也称菟丝子、怀牛膝、鸡冠花。性平，味甘，能补肾固精，对于治疗阳痿、早泄有较好的疗效。

4、茯苓：茯苓的功效和作用

首乌：茯苓对于阳痿、早泄有很好的疗效。

栗子：栗子所含的不饱和脂肪酸，能够补中益气，增强性能力。

它的功效与作用：栗子粥：栗子能“补肾益气，生精固精”。

栗子能“益精血，补虚养血，缓烦倦怠，营养丰富，能够帮助人体吸收吸收，对于治疗阳痿和早泄有很好的疗效。

对于阳痿、早泄的食疗，主要是以羊肉为主，包粳米粥、羊脂粥等，并且食用枸杞子、杜仲、肉松、胡桃肉、栗子等。

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