胃不舒服怎么办,胃不舒服怎么办缓解

胃不舒服怎么办缓解，【肚子不舒服怎么办？】

患者年龄：29岁

患者性别：男性

所有症状：

发病时间和原因：

治疗：不痛，只是不适，胸闷，呼吸不畅。

你想要什么样的帮助：我可以服用胃康灵和西咪替丁吗？

解答1：

【胃痛怎么快速缓解】

问题1:吃什么食物能快速缓解胃痛40分？如果你说见效快，对不起，我只能告诉你：除了胃药和西药，你可以说见效快。

不过，如果你有耐心，我可以告诉你，当我肚子痛的时候，喝热水或粥，在肚子里放一个热宝，疼痛就会减轻。照顾好你的胃，

我也是个老胃病。

少吃凉的，少感冒，少生气，规律饮食。

问题2:如何快速缓解胃痛(1)让胃快速好起来的六大措施。

(1)去除病因，卧床休息，停止一切对胃有害的饮食和药物。酌情短时间禁食，然后给予易消化、残渣少的清淡流质饮食，有利于胃的休息和损伤的愈合。

(2)鼓励喝水。由于呕吐和腹泻导致水分流失过多，患者应尽可能多喝水，以补充流失的水分。最好用糖盐水(在开水中加入少许糖和盐制成)。不要喝含糖饮料，以免产生过多的酸，加重腹痛。经常呕吐的患者可在一次呕吐后少量饮水(约50毫升)，多次饮用，避免呕吐。

(3)镇痛。颠茄片，阿托品，654-2都可以。也可以局部热敷腹部缓解疼痛(胃出血患者不必)。

(4)腹泻发热患者可适当使用黄连素、诺氟沙星等抗菌药物。一般病情较轻的患者不需要，以免加重* * *对胃的影响。

(5)呕吐腹泻严重，脱水明显。应及时送医院进行静脉输液治疗，一般1-2天内恢复较快。(6)预防为主，戒酒，不暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，防止痊愈后复发，以免转为慢性胃炎。

(2)以下是几种健脾暖胃的食物和中药，非常适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。可以做成各种好吃的菜，也可以煮成粥或者汤。总之看你个人喜好了。

鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于治疗脾胃虚弱。特别适用于消化不良引起的胃寒疼痛或慢性胃炎。

带鱼：补益五脏，祛风杀虫，特别适合脾胃虚弱，消化不良。

肥鱼：有暖胃补虚、化痰平喘的作用。体质弱的人最好吃小胖鱼头，可以暖胃，治疗耳鸣头晕。

狗肉：性温味甘，有平定五脏、温肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒。冬天吃狗肉对脚冷、腰疼、体质弱的人有好处。

羊肉：味道甘甜，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐、钙、磷、铁等人体必需的营养物质。常被用作冬季御寒、补益壮阳的佳品，具有温中、补肾、开胃、健脾、御寒、祛湿的功效。虾：非常适合冬天肾虚怕冷的人。因其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、疏通血管的功效。

核桃：含有40-50%的脂肪，大部分是不饱和脂肪酸。具有降低胆固醇、预防动脉硬化和高血压的作用。核桃仁还富含磷脂和维生素E，

栗子：栗子味甘、温，入脾、胃、肾，有养胃健脾、强筋活血的功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。吃辣椒可以增进食欲，促进消化，加快心跳，扩张末梢毛细血管，增强体表血流量。

冬天常吃辣椒，可以抵御寒冷，预防湿邪引起的关节痛、腰腿痛和胃虚感冒。

含铁丰富的食物：体内缺铁，各种营养物质不能充分氧化产生热量，这是冬天发冷的重要原因。因此，要特别注意补充富含铁的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、蘑菇、豆类、菠菜、芹菜等。此外，还要注意饮食的科学调整，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，促进身体对铁的吸收。

干姜：能温中散寒。治疗脾胃寒证既适用于外寒犯实寒证，也适用于脾胃阳虚的虚寒证。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，常与党参、甘草、白术等健脾益气药配伍，如理中丸。治脾胃实寒之腹痛、呕吐、腹泻有效，或与附子(有毒)、高良姜同用。

(3)养胃不犯以下“四忌”

(1)避免饮食不规律：原则上胃炎的饮食要清淡，对胃黏膜的影响要小，但并不是清淡的饮食就能减轻患者的症状。要遵循饮食规律，不要太饿太饱，少吃多餐的原则。尤其对年老体弱、胃肠功能紊乱者，一天用4 ~个。

问题三：如何快速缓解胃痛？顺时针揉神阙穴内关、内关。最好是发烧。

问题四：如何快速缓解突发胃痛？试试这个方法。把盐放在热锅里翻炒，把纱布缝进口袋里，把盐倒进口袋里，放进肚子里。不要直接接触皮肤，以免烫伤，治疗胃部不适。冬天效果更好。

问题五：肚子疼怎么快速缓解？痛苦的方法/步骤

一个

尽可能放松腰带，不要太紧，穿宽松的衣服保持凉爽，这样可以保证胃气流通顺畅，喝点热水暖暖身子，或者在肚子上敷一会热水袋。

2

揉捏内关穴：内关穴位于手腕正中，在手腕正中的这个位置，距离手腕横纹(三指合起来的宽度)约三指。在这个距离上，取两个肌腱之间的点。用大拇指揉，搓几次，转圈36次，双手交替，发作时疼痛可增至200次。

三

点击足三里：足三里穴位于膝缘下三寸处，即三寸大小(相当于四个手指加在一起的宽度)，胫腓骨之间。用双手拇指端按压足三里穴。按完李三穴，一般是36次，疼的时候可以揉200次左右。注意频率和次数，手法可以稍微重一点。

四

搓腹：双手交叉，男性右手在上，位置在右手上，左手在下；女左手在上，右手在下，在右下位置。以肚脐为中心揉按腹部画阿泰池图，顺时针逆时针，顺时针36次，逆时针36次；这种方法可以缓解疼痛和腹胀，止痛和ciji 食欲。

五

当你感到胃痛不舒服时，你可能想躺下来休息。不要！要保持直立，一定要站好，这样胃酸更容易留在胃里，保证安全。当你不得不躺下的时候，比如睡觉，如果睡觉的话，最好把头抬高10-15厘米左右，大概是一点点，但是单纯的增高枕头效果不好，还是会疼。可以同时用更薄的床单垫上身，使其更高，以使其在睡眠时微微倾斜，避免胃痛复发。

问题6:胃胀胃痛怎么办？如何快速缓解？1.多喝点酒

2.应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统不能吸收某些碳水化合物，豆类容易引起胀气。白菜、西兰花、洋葱、西兰花、全麦面粉、白萝卜、香蕉也容易产生胀气。

3.适当摄入高纤维食物：虽然高纤维食物有益健康，但一些高纤维蔬菜和水果可能会增加排气。如果想增加饮食中的纤维量来维持健康，应该从小量开始，让肠道逐渐适应，这样可以减少胀气。

4.常与9味茶一起养胃，可用于胃肠消化系统的日常保健，对饮食失调引起的胃肠不适有很好的调理保健作用。

问题7:缓解胃痛最快的方法，如果是短期的，偶尔的，看你的情况。如果不注意节制，生活不规律，经常熬夜，会加重体内寒气，体内阴阳失衡，胆汁减少。胆汁会逆行，回流到你的胃里，损伤胃黏膜，引起胃部不适。闲暇时在附近的地里摘些苦菜，天热了就喝苦菜的红糖汤。通常，你的食物是清淡的。

问题8:吃什么食物能快速缓解胃痛40分？如果你说见效快，对不起，我只能告诉你：除了胃药和西药，你可以说见效快。

不过，如果你有耐心，我可以告诉你，当我肚子痛的时候，喝热水或粥，在肚子里放一个热宝，疼痛就会减轻。照顾好你的胃，

我也是个老胃病。

少吃凉的，少感冒，少生气，规律饮食。

问题9:如何快速缓解胃痛(1)让胃快速好起来的六大措施。

(1)去除病因，卧床休息，停止一切对胃有害的饮食和药物。酌情短时间禁食，然后给予易消化、残渣少的清淡流质饮食，有利于胃的休息和损伤的愈合。

(2)鼓励喝水。由于呕吐和腹泻导致水分流失过多，患者应尽可能多喝水，以补充流失的水分。最好用糖盐水(在开水中加入少许糖和盐制成)。不要喝含糖饮料，以免产生过多的酸，加重腹痛。经常呕吐的患者可在一次呕吐后少量饮水(约50毫升)，多次饮用，避免呕吐。

(3)镇痛。颠茄片，阿托品，654-2都可以。也可以局部热敷腹部缓解疼痛(胃出血患者不必)。

(4)腹泻发热患者可适当使用黄连素、诺氟沙星等抗菌药物。一般病情较轻的患者不需要，以免加重* * *对胃的影响。

(5)呕吐腹泻严重，脱水明显。应及时送医院进行静脉输液治疗，一般1-2天内恢复较快。(6)预防为主，戒酒，不暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，防止痊愈后复发，以免转为慢性胃炎。

(2)以下是几种健脾暖胃的食物和中药，非常适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。可以做成各种好吃的菜，也可以煮成粥或者汤。总之看你个人喜好了。

鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于治疗脾胃虚弱。特别适用于消化不良引起的胃寒疼痛或慢性胃炎。

带鱼：补益五脏，祛风杀虫，特别适合脾胃虚弱，消化不良。

肥鱼：有暖胃补虚、化痰平喘的作用。体质弱的人最好吃小胖鱼头，可以暖胃，治疗耳鸣头晕。

狗肉：性温味甘，有平定五脏、温肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒。冬天吃狗肉对脚冷、腰疼、体质弱的人有好处。

羊肉：味道甘甜，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐、钙、磷、铁等人体必需的营养物质。常被用作冬季御寒、补益壮阳的佳品，具有温中、补肾、开胃、健脾、御寒、祛湿的功效。虾：非常适合冬天肾虚怕冷的人。因其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、疏通血管的功效。

核桃：含有40-50%的脂肪，大部分是不饱和脂肪酸。具有降低胆固醇、预防动脉硬化和高血压的作用。核桃仁还含有丰富的磷脂和维生素E，具有增强细胞活性、促进造血功能、ciji 食欲的作用。这些都对增进健康、抵御寒冷大有裨益。

栗子：栗子味甘、温，入脾、胃、肾，有养胃健脾、强筋活血的功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。吃辣椒可以增进食欲，促进消化，加快心跳，扩张末梢毛细血管，增强体表血流量。

冬天常吃辣椒，可以抵御寒冷，预防湿邪引起的关节痛、腰腿痛和胃虚感冒。

含铁丰富的食物：体内缺铁，各种营养物质不能充分氧化产生热量，这是冬天发冷的重要原因。因此，要特别注意补充富含铁的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、蘑菇、豆类、菠菜、芹菜等。此外，还要注意饮食的科学调整，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，促进身体对铁的吸收。

干姜：能温中散寒。治疗脾胃寒证既适用于外寒犯实寒证，也适用于脾胃阳虚的虚寒证。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，常与党参、甘草、白术等健脾益气药配伍，如理中丸。治脾胃实寒之腹痛、呕吐、腹泻有效，或与附子(有毒)、高良姜同用。

(3)养胃不犯以下“四忌”

(1)避免饮食不规律：原则上胃炎的饮食要清淡，对胃黏膜的影响要小，但并不是清淡的饮食就能减轻患者的症状。要遵循饮食规律，不要太饿太饱，少吃多餐的原则。尤其对年老体弱、胃肠功能紊乱者，一天用4 ~个。

问题10:肚子痛怎么办？快速缓解胃痛的小妙招。

按摩腹部

双手交叉，男性右手向上，左手向下。女性左手在上，右手在下。以肚脐为中心摩擦腹部，顺时针36次，逆时针36次，画出太极图。这种方法可以缓解疼痛和腹胀，ciji 食欲。

温暖的胃

如果你胃痛，摸摸你的肚子。是不是有点冷？没错。是因为你的胃凉了。如果可能的话，你可以用一条温暖的毛巾，或者用毛巾包住一瓶热水，放在肚子上。你会感到一阵温暖，然后你的胃痛就会好很多。

点击足三里。

足三里穴位于膝缘下三寸(相当于四个手指加起来的宽度)，胫骨和腓骨之间。用双手拇指端按压足三里穴，一般36次，疼的时候可以揉200次左右，手法可以稍重。

揉内关

内关穴位于手腕中部，距腕横纹(三指加起来的宽度)约三指处，取穴于两筋之间。用拇指摩擦，定位打圈36次，双手交替，疼痛时可增至200次。

放松腹部。

肚子疼的时候，尽量松开腰带，这样可以保证胃气流通顺畅，腹部舒服。经常胃痛的人通常会试一试

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