吃了“伟哥”就能“性福”吗？

一、这是一个问题，有问题也要及时解决，如果有一天你突然喊停，应立即叫家人或者亲友帮忙，尽快吃了“伟哥”。应立即看医生。

二、应该马上吃，不要耽误了治疗，先去咨询医生。

三、晚饭一定要吃，不要喝太多的饮料。

三、因为就餐过饱，所以“饿”的机会增多。

四、尽量是有控制饮食，少饮咖啡，少食柑橘、柿子、柑类等。

五、可以多吃蔬菜水果，一定要和苹果等补品。

五、不要在醉酒后勉强过性生活。

六、不要疲劳、不要吸烟、不要喝酒。

七、暂时禁欲并不能改变已经造成的性欲。

八、次日后，应少量多餐，避免暴饮暴食，并有许多有害物质，如麻仁、狗肉、牛羊肉等。

八、在下一次性生活时不要急着入睡。

八、性生活时一定要掌握分寸。

十、不要纵欲，不要恣情纵欲，性生活不能过频。

十、不可长期背上精神负担，以免过度疲劳，引起头晕、背痛、下腹部坠胀感等症状。

如果勉强过性生活，性生活时一定要温柔、关爱、体贴和温柔的进行，才能享受到欢愉的快乐。

从养生养生的角度来说，我们生活中的很多食物都具有强精补养的功效。首乌、枸杞、生地、乌骨鸡、人参、羊肾、山药、大枣、芡实、黄鳝、龙眼肉、山药、茯苓、老鸭、薏苡仁等滋补肝肾的食材，多食用这些食物，可以滋补肝肾，对于治疗肾亏引起的阳痿也很有效果。

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