安全期来了，要充分“利用”

那么，安全期避孕是否真的有效果呢？

安全期又是什么时候呢？

人们从科学的角度来看，人们一般把安全期分为自然排卵期、受精期和安全期，计算出了人类能否排卵的一个过程。一般来说，每个人的身体情况不同，所以排卵时间也不尽相同，因此人们将这个过程称为安全期。那么，安全期是什么时候呢？

正常的月经周期是下次月经来潮的前14天左右，如果月经来潮前5天和后4天都算安全期，那么安全期就是月经来潮的前14天左右。正常情况下，女性每个月的排卵时间为25-32天，排卵后的平均12天。这样推算出安全期后，就可以根据情况来推算出女性的排卵期，并且推算出下次月经来潮的前14天左右，这样就可以把安全期的安全期计算出来了。

正常的女性的月经周期一般在下次月经来潮前的14天左右，月经来潮前5天和后4天，是比较安全的，因为女性的身体和内分泌都还没有发育成熟，所以排卵期和排卵期都会有所不同。在安全期xingjiao 的时候，由于女性的身体也比较虚弱，这时的yindao 相对处于张开状态，如果男性在安全期xingjiao 的话，可以使女性的yindao 处于张开状态，让jingye 射到女性的yindao 深处。

安全期的推算方法

首先要测量自己的基础体温，把基础体温记录在基础体温中，就可以推算出自己的排卵期。

基础体温呈双相曲线，双相曲线表明你的基础体温较高，基础体温呈双相曲线，这种双相曲线表明你的排卵期已经到来了，可以提早达到排卵期。

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