如何减少久坐对男性性功能的影响

久坐使得人体血液循环变慢，血流减少，影响yinjing 的血液循环，导致阳痿、早泄等性功能障碍，是阳痿的预防中的要重点，所以说，久坐对男人来说是有危害的。

一、会影响血液循环导致阳痿：

长期的久坐会使盆腔内的血管一直处于一个充血状态，血流得不到及时的停止，阳痿随之而出现。由于男性的睾丸以及前列腺都是一个位于shengzhiqi 官中，yinjing

的充血和前列腺有密切的关系，因此，久坐的男子会使前列腺和精囊等部位充血，精囊等部位也随之充血，产生阳痿。

如果男性久坐的话，势必导致男性的性功能发生异常，对此，男科专家指出，久坐会使局部的血流减少，导致前列腺发生了充血，诱发阳痿。

二、对性功能不利：

男子对性生活的兴趣降低，对性生活质量要求降低，对性生活质量要求降低，导致阳痿。

三、对大脑皮层功能产生负面影响：

由于脊髓神经系带的远端部分传导功能受损，而下丘脑—垂体—睾丸轴受到促性腺激素释放激素的ciji ，前者激活肾上腺素，后者抑制垂体促性腺激素的分泌，从而出现阳痿。

四、对yinjing 根部的神经纤维造成损害：

随着脊髓神经根的更新，yinjing 增粗，缩短勃起时间。如果不能满足男性性需求，yinjing 就会逐渐萎缩。yinjing 的勃起需要一定的时间，长达数年甚至更长。

五、对性ciji 缺乏正确认识：

对性生活没有正确认识，很容易“不shejing ”。

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