月经推迟15天还没来是自怎么回事，应该怎么办？

一般来说，如果女性月经推迟超过20天还没来的话，一般是属于一种内分泌失调的表现，此时你可以通过调节内分泌来改善这种情况。月经推迟10天还没来的原因有哪些，让我们一起来了解下。

月经推迟10天还没来什么原因

1 原因一：由于子宫内膜的脱落，血液流至盆腔内，于是引起盆腔的血性白带。

2 原因二：全身性疾病如甲亢、糖尿病、高血压等均可引起月经失调，导致月经过多。

3 原因三：生活习惯不良如长期吸烟、饮酒、喝咖啡以及吃一些生冷的食物，女性月经期皮肤瘙痒、外阴湿疹、痛经等都可能导致月经失调。

注意事项

经期过后7天还没来，建议你在1个月内别同房，以免对shengzhiqi 官造成不必要的伤害。在月经期间，子宫内膜剥脱了表皮，子宫颈口开放，此时不宜同房。有些女性在经期可以多吃一些含碘丰富的食品。

因为女性身体里的碘含量非常高，可以使子宫内膜薄，子宫的生长速度加快。但是也要注意的是，在月经期间千万不要吃辣椒，和喝一些姜汤，或者大吃大喝，否则会导致抵抗力下降，从而容易导致月经不调。经期期间尽量多吃一些苹果，苹果，西瓜，橙子这些食物含有非常多的维生素C，对健康有好处。要注意的是，在经期最好不要吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。经期在经期多喝一点鸽子汤，可以对子宫内膜的创伤比较小，不建议在经期喝牛奶。

--------------------这个疾病需要注意：经期注意保暖。

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