影响夫妻性欲的10个小因素

1、药物因素

造成性欲低下的药物很多，例如利血平、利血平、萝芙木、可乐定、咖啡因等都会对性欲产生影响。

2、情绪

爱的氛围主要是对性的，但对正常人来说并不存在一定的阻碍，性欲低下会直接影响到性生活的质量，比如说阳痿、早泄等。

3、年龄因素

性欲低下的人最容易在四五十岁之后性欲亢进，性活动也逐渐减少，所以性欲、性欲都不正常，这很容易让夫妻性生活变得更加勉强。

4、药物因素

长期服用药物，身体某些药物容易使男性性功能减弱，尤其是抗抑郁药物，在性欲低下期，常见的抗抑郁药物中最有效的是阿米替林、氯丙咪嗪、普鲁本辛、萘普利、雷尼替丁等。

5、作息习惯

长期熬夜、情绪抑郁、睡眠不足、运动不足、生活环境差、环境恶劣等也是引发男性阳痿的重要原因。如果忽视了上述三个“关键因素”，疾病也就会找上门来。

那哪些是阳痿？

1、过度疲劳

研究发现，过度疲劳也是导致男性阳痿的主要原因，因为过度疲劳可以使得男性体内的睾丸素发生紊乱，影响睾丸酮的分泌和jingzi 的生成。

男性的疲劳感也会导致男性阳痿。如果不是由于过度疲劳引起的，而是由于身体过度疲劳引起的，

2、营养不良

营养不良会导致男性的身体素质下降，因此男性就容易缺乏维生素D，如铁、铜、锰等，也会影响男性的睾丸酮的分泌，造成男性阳痿。因此男性应该多补充锌元素，多吃含锌元素丰富的食物。

本文标签：